宝宝发烧了怎么办？不要陷入这些误区哦！！

健康育儿

孩子发烧时，家长会特别着急，一方面看着孩子难受的样子很心疼，另一方面又担心发烧会烧坏孩子。很多家长更是认为，发烧是许多疾病的根源，究竟是不是这样呢？今天，我就带各位家长正确地认识一下发烧。

为了让大家更好地理解“人为什么会发烧？”首先，我先讲一下人体是如何调节体温的。

正常情况下，人体的体温会在一定范围内波动，但是人体内的体温调节中枢会通过增加机体的散热或者产热，来试图将正常人的体表温度调控在37℃左右、体内温度调控在37.5℃左右。

那么，为何会出现发烧的现象呢？

简单来讲，当病毒、细菌、支原体等病菌侵犯人体后，人体为了对抗病菌的侵袭，会动用一些防御机制，比如，动用白细胞中的中性粒细胞杀灭细菌、动用淋巴细胞杀灭病毒等等。

而发烧就是最主要的一项启动信号：体温调节中枢通过上调控制体温的水平，即体温调定点，使人体增加产热、减少散热，从而引起体温升高，最终导致了发烧的现象。

所以，可以说发烧是人体遇到病菌或异物侵袭后，对人体的一种保护机制，它可以动用人体免疫功能，尽可能并尽快消灭侵犯人体导致发热的病菌或异物，促进免疫系统的成熟。从这个意义上讲，发烧反而是件好事，而并非坏事。

发烧最直接的表现就是体温的升高，很多家长就是先感觉到孩子的额头特别烫，然后测体温才发现孩子发烧了。说到这里，就牵扯到了“发烧时的体温判断标准”这一问题。

家长常问，究竟孩子的体温达到多少才算作发烧呢？

从医学角度来讲，虽然每个孩子的基础体温不同，但当体表温度超过37.5℃时就应该认定孩子发烧了。

此处之所以会强调“体表温度”，是因为家长给孩子测量体温的途径可以是多样的，比如，通过测量耳温、额温、腋下温来获得体表温度，以及通过测量口腔温和肛温来获得体内温度。但是绝大多数情况下，家长采用的都是体表温度进行孩子体温的观测。

不同的测量方式，使得判定是否发烧的体温标准也有差异，家长要特别注意，我们平常说的都是体表温度。

对家长来说，孩子发烧总是让人很揪心，特别是当孩子出现38.5℃以上的高烧时。而与成人相比，孩子好像很容易出现高烧，这又是为什么呢？

其实，主要是由于孩子大脑发育还不够成熟，接到体温调节中枢上调的信号后，经常会出现调节过度的现象。

另外，第二个原因就是体温调节中枢上调体温的水平与病菌刺激密切相关，也与孩子抵抗疾病的能力密切相关。常理上讲，病菌刺激越严重，很可能体温上升越高，体内的调节能力越强，体温也可能就越高。

但体温升高的程度并非与病情完全正相关，不同年龄的孩子，对疾病的抵抗能力不同，随着孩子年龄的逐渐增大，可能遇到同样疾病刺激程度的情况下，体温也会比小的时候更高。

很多有经验的家长会遇到这样的情况，幼儿急疹出疹子前婴儿体温可达39°-40°，可是孩子患秋季腹泻时体温并没有这么高，孩子小时候患感冒体温只有38.5°-39°，而2岁以后感冒居然能上升到40°以上。

需要提醒家长的是，孩子高热时，有可能因为大脑功能不稳定，而表现出异常的活动状态，引发热性惊厥。

热性惊厥时发生呕吐并引起窒息的情况鲜少发生，家长不必太过紧张，但为安全起见，建议在孩子发生热性惊厥时保持其身体侧位，以免出现呛噎、窒息等意外。

为了避免孩子出现热性惊厥，家长应在孩子的体表温度高于38.5℃时，喂他口服退热药。可以交替服用含有对乙酰氨基酚和/或布洛芬的退热药，但要注意，对乙酰氨基酚和布洛芬是指药物的成分，而并非药品名称。比如泰诺林、百服咛都是商品的名称，它们所含的成分都是对乙酰氨基酚。

在帮助孩子退烧时，我想提醒家长，不要陷入一些认知上的误区，下面我来一一说明。

首先，不要单纯地以“控制孩子体温恢复到正常水平”为目标。

家长要明确控制体温的主要目的，一方面是为了避免热性惊厥，另一方面是为尽可能减少人体内的消耗。

所以，退热的过程本身并不是针对引起发烧的原因，因此，与其将焦点都锁定在体温本身，不如多关注引起体温变化的原因，对症用药不如对因用药。

如果引起发烧的原因是细菌感染，那么，针对比较严重的细菌感染，可以考虑使用抗生素治疗；如果引起发烧的原因是病毒感染，一般不需要使用针对病毒的治疗药物，可采取对症治疗，并等待病毒5-7天后在人体内自然衰败；如果是其他原因引起的发烧，需由医生帮助找到原因，并展开针对发烧原因的治疗。

其次，不要仅仅想依靠服用药物来达到退热的效果。

孩子出现高热时，一定是产热增加、散热减少，才能使人体内积聚更多的热量，从而达到体温调定点上移时该出现的体温水平。

而服用退热药达到的效果，是强迫体温调定点下移，当体温调定点下移后，能否实现体温水平的下降，关键在于能否在减少产热的前提下，增加散热。

那么，在帮助孩子退烧时，家长可以怎么做呢？

其实，最主要的就是通过帮助孩子发汗、增加排尿和排便，以及增加呼吸等途径增加散热。

但如果孩子没有足够的水分摄入，即便服用退烧药，也无法达到预期的效果。所以，护理中最主要的就是增加水分摄入，给孩子多喝奶、喝水或者喝米汤都可以。

时常会有家长问我，孩子发烧会烧出肺炎或脑炎等其他严重疾病吗？

实际上，发烧属于一种症状，而并非疾病，所以，不可能说发烧会使孩子烧出肺炎、脑炎，或者其他感染性疾病。

但是，肺炎、脑炎或其他严重感染本身会引起发烧的症状，且发烧时不易退烧，即便使用退热药暂时降温了，体温还是会再度升高。这时，家长就要及时带孩子就医，在医生帮助下找到发烧的原因，并针对原因进行治疗。

说到这里，家长们不免会产生疑问：“我们怎么才能知道何时应该带孩子去医院呢？”家长可以结合以下表述，对是否需要带孩子去医院进行初步判断。

不满3个月的孩子体温超过38℃，3个月以上的孩子体温超过40℃，同时伴有：

拒绝喝水

喝水较多但仍表现得不舒服

排尿少，且口干舌燥、哭时眼泪少

大些孩子主诉头痛、耳朵痛、颈痛或说不出的不舒服

持续哭闹

表情淡漠

持续腹泻、呕吐

发烧已经持续超过72小时

孩子发烧并出现以上症状时，建议家长尽快带孩子就医检查。但要提醒家长，带孩子就医，目的是为寻找导致发烧的原因，而不是为了用药治疗，更不是为了求药而去医院看医生。很有可能，有些情况需要治疗，而有些情况医生会建议家长回家继续观察。

所以说，发烧是人体的一种保护性机制，不会对人体任何部位造成损伤，即便发烧引起热性惊厥，但只要护理得当，也不会对孩子造成任何伤害。家长在遇到孩子发烧时，不要一味地以控制孩子的体温恢复到正常水平为目标，而应做好护理，同时积极在医生的协助下寻找引起发烧的原因。